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       為增強公司職工心理健康意識，有效減輕職工情緒壓力，提升職工隊伍整體活力，5月26日，公司邀請駐馬店市第二人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任趙福濤開展心理健康專題講座。公司全體干部職工參加。

講座中，趙福濤老師以《職場釋壓，從“心”開始》為主題，結合工作、生活中具體事例，從壓力界定及應對、心理問題表現(xiàn)與調節(jié)等方面進行了詳細講解，向大家傳授了解壓方法和技巧，引導大家正確應對生活和工作壓力，培養(yǎng)健康的工作態(tài)度和生活方式。

此次講座，內(nèi)容豐富，案例生動，有利于幫助公司職工關注自身身心健康，增強心理調適能力，樹立“陽光心態(tài)”，進而以更好的精神面貌投身工作和生活，以實干實績奮力譜寫公司高質量發(fā)展新篇章。